SOUL★STAMP street dance school

先日東京へ行った時に、
前からずっと行きたかったAwakening Spaceへ
お邪魔してきましたー♬
AIKO先生とパシャリ♡
http://www.yukosumidajackson.com



Awakeningとは、世界的に有名な
Yuko Sumida Jacksonさんがご自身のプロフェッショナルな経験から考案され認定されているトレーニング法です。
筋トレーヨガー脱力という流れで
健康で理想的なボディを作り上げます❤️

私は今まで、ただ何も考えずがむしゃらに踊ってきました(^^;;
でも娘3人産んだあと30歳すぎてから
身体の変化が著しく、疲労回復が遅くなったり…
これから、3人を育てあげる上で自分が1番
健康でなくちゃいけないと
自分の身体と向き合うようになりました(^o^)

トレーニングを受けてみて1番ビックリしたのは
終わったあと、すーーーんごく体が楽になったこと！！！あんなにキッツイ筋トレだったのに
Σ( ๑⃙⃘°◊°๑⃙⃘ )筋肉は力を入れると頑張って固まっちゃうんですけど、ヨガや脱力の行程でちゃんと痛めつけた筋肉をもとの状態に戻したんだと思います。勝手な私の解釈ですが(笑）
体の痛みというのはほとんどが筋肉の痛みだって
ある先生が教えてくれました❤️
これと繋がりました！！！
みんな骨の痛みだと思って
整骨院とか行きますよね？
私も中学の時、過度のトレーニングと踊りすぎで腰痛をおこして整骨院通ってました！
でももしかしたらあれは筋肉の痛みだったのかも（笑）
これを上手に自分でコントロールできたらいいな❤️って思ったし、すごく自分に合ってたので
これからも勉強していきます(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして、認定講師資格を目指します❤️
新しい目標ができてわくわく(o^^o)

娘たちのために元気で若くいなければ！！！

あっ今日ゎにゃんにゃんの日ですね（笑）
3女ジュエルのBirthDayでもあります(o^^o)







どんどん大きくなっていくー(´இωஇ｀)
娘の成長に感謝しつつ❤️
急ピッチでPartyの準備にとりかかりまぁす♬




  

SOUL☆STAMP会員Ｎo.001 HARUKA♡
今は東京で学生しながらDanceがんばってます❤️




どうしてるかなぁ〜と心配しながら会いに行きましたが彼女は大丈夫でした（笑）
ちゃんと自分の考えも夢もしっかり持ってて
奄美に対する熱い想いも聞けました（；＿；）
ちょー、マシンガントーク（笑）熱い熱い。
たまに私がアドバイスもらったりね。
なんでやねん（笑）



でも本当に嬉しかった。
ちゃんと伝わってる。
今後の活躍に期待しましょう♬
また大きく強くなって帰っておいでね❤️










love...


  

今日のLesson中♬
こんなとこで眠っちゃった
ジュエル❤️（笑）

いつも遅くまでMAMAのお仕事付き合ってくれてありがとう◟̆◞̆୨୧˖
愛おしぃ❤️



  

結ノ島キャンプ最高でした❤️
大雨でドロドロになった土を
裸足で歩きまわりました。
たまらん。
めーちゃ気持ちよかった。
たまに、ミミズ踏みそうになったけど（笑）自然の醍醐味ですね♡
心地よい音楽が流れ、まったりとして大好きな仲間たちがそれぞれの
お仕事を一生懸命こなし、
楽しんでました。
みんな生きてるねー！
最高の空間でした◟̆◞̆୨୧˖

GENKINGさん(´இωஇ｀)
めーーちゃ可愛かったし❤️
めーーちゃファンだったから
目の前でサインもらった時は
ど緊張でしたー！
お会いできて本当に嬉しかった。

この素敵なイベントに関わることが
できて、本当に感謝感謝❤️
感動的な出会いもありました(´இωஇ｀)
またこれからもがんばろう。

GENKINGさんのコメントの通り
「結婚して子供と一緒に、そのうち孫ができて孫と一緒に、と
何世代にも続く特別なイベントとして
これからも、盛り上がっていってほしいな♡つんつん♡」

本当にそう思います◟̆◞̆୨୧˖
奄美でしかできないこと♡
これからも応援していきます！！！
ありがとうございましたᎥᏝᵒᵛᵉϋෆ*















  

今年も日が迫って参りました♡
ビッグイベント♡
今月13日(土)は結ノ島キャンプです！
たくさんの催しがあり
物販やfoodブース、LIVEも盛り沢山！
楽しみで仕方ないです！
なんと♡
GENKINGさんのトークshowや
サイン会も♡♡♡
恐れ多くも、SOUL☆STAMP
前座で躍らせて頂きます(´இωஇ｀)
こんな機会を頂けることは
なかなか難しいこと。。。
そんな中、私たちにチャンスをくださった仁志兄さんに大感謝致します。
気を引き締めて舞いたいと思います！

結ノ島キャンプみんなで
盛り上げましょーーー♡

13日は住用町内海公園に集合でお願いします♡